Workshops

Workshops für mehr Leichtigkeit in Deinem Leben. Laß uns gemeinsam Urlaubsmomente gestalten und das Leben in vollen Zügen genießen.

Auf dieser Seite findest Du alle meine geplanten Workshops und Events in chronologischer Übersicht.

Aquarell Workshop

Dein kreativer Start in den Advent

 

22.11.2025
10:30-13:00 Uhr
Café 4falt (Rödermark/ Ober Roden)

Kreatives Malen ist weit mehr als ein schönes Hobby – es ist ein Weg zu mehr Achtsamkeit, Entspannung und innerem Glück. Wenn Wasser und Farbe sich begegnen, entsteht ein Moment der Stille. Gedanken werden ruhiger, die Atmung tiefer, das Hier und Jetzt spürbar. Aquarellkurs „Achtsamer Start in den Advent“. Ganz ohne Leistungsdruck zeige ich dir einfache Aquarelltechniken, mit denen du sanfte Farbverläufe, abstrakte Flächen und kleine weihnachtliche Motive entstehen lässt. Durch das fließende Malen kommst du in einen meditativen Flow-Zustand.
Studien aus der Positiven Psychologie belegen: Schon wenige Minuten kreatives Tun fördern Wohlbefinden, senken Stress und steigern das Gefühl innerer Balance.
Genau das darfst du in diesem Workshop erleben.
Ein Vormittag ganz für dich!
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2026 wird mein Glücksjahr!

In Planung

2026 wird dein Glücksjahr!
So nimmst Du Dein Glück für Dein Leben selbst in die Hand.

Du kannst selbst entscheiden, wie glücklich und zufrieden Du im neuen Jahr 2026 sein willst. Du hast es selbst in der Hand! Klingt verrückt und Du kannst Dir nicht genau vorstellen, wie das gehen soll? Dann bist Du genau richtig im Kurs „2026 wird mein Glücksjahr“.

Die aktuelle Wissenschaft belegt, dass wir unser Glück und Wohlbefinden in der eigenen Hand haben und dass wir dies trainieren können. In diesem Workshop gebe ich Dir einen Einblick in die Glücksforschung. Ich zeige Dir eine ausgewählte, wissenschaftlich validierte Glückstrainings-Methode, die Dich dabei unterstützt, dieses Jahr zu Deinem Glücksjahr zu machen.

Das erwartet Dich:

– Du erkennst deine Wert & Stärken als Glücksfabrik

– Du siehst Dein persönliches Glückspotential

– Du findest heraus, was für dich Glück bedeutet

– Du lernst, was es mit dem Flow  auf sich hat

– Wir gehen gemeinsam den ersten Schritt in Deinem Glücksjahr

– Worksheet mit den Kernfakten & der Glückstrainings-Methode

Nicht das Richtige für Dich und Dein Team dabei?

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