Ich hab frei und du bald auch.
Für ein Leben, das Energie schenkt statt erschöpft.
5 Tage Glückschallenge mit deinem Team
Die 5 Tage -Challenge ist ein 5-tägiges Mini-Programm für Teams, die sich nach mehr Leichtigkeit, Verbindung und Klarheit im Arbeitsalltag sehnen.
Basierend auf dem wissenschaftlich fundierten PERMA-Modell der Positiven Psychologie bekommst du täglich per E-Mail einen Impuls, der wirkt: kurz, konkret, machbar – und gemeinsam mit bis zu vier weiteren Menschen, mit denen du dein Glück teilen kannst.
Ideal für Teams, die sich gegenseitig stärken wollen – statt gemeinsam auszubrennen.
Du erlebst Glück als gemeinschaftliche Erfahrung. Du bekommst sofort umsetzbare Impulse für mehr Energie im Alltag. Du stärkst Verbindung und Leichtigkeit im Team oder Freundeskreis.
Glückskurs: "Alltagsglück für Spitzenkräfte"
Dein persönliches 10- Wochen Programm für mehr Energie und Leichtigkeit in deinem Leben.
In 10 Wochen findest du zurück zu einem Alltag, der dir Energie gibt, statt dich auszubeuten. Ohne Aussteigen. Ohne Dogma. Ohne Esoterik.
Du bekommst konkrete Tools, Klarheitsimpulse und alltagstaugliche Übungen, mit denen du dein Leben neu ausrichtest. Schritt für Schritt bringst du dein Leben auf ein neues Level.
Du findest heraus, wie du dein Leben wieder mit Energie füllst. Du lernst Tools für echte Veränderung. Das ganze ohne Druck oder Dogma. Du gestaltest deinen Alltag bewusster und freier.
Glückskurs „Teamwork, das Begeistert“
Viele Teams funktionieren – aber sie fühlen sich innerlich leer.
Obwohl alle leisten, fehlt oft echte Verbindung, Sinn und Energie.
Diese Formate schaffen Räume für Teams, die nicht nur effizient, sondern lebendig, klar und kraftvoll arbeiten wollen.
Im Mittelpunkt steht das, was uns Menschen wirklich stärkt: mentale Energie, psychologische Sicherheit und verbindliche Zusammenarbeit.
Newsletter „Glückspost“
Die „Glückspost“ ist kein klassischer Newsletter. Sie ist ein monatlicher Reminder, dass dein Leben nicht auf das nächste Wochenende oder den Urlaub warten muss, um gut zu sein.
Du bekommst Impulse, Geschichten und Mikroübungen, die dich dabei unterstützen, deine Energie zu schützen, dein Denken zu klären und dir selbst wieder näherzukommen – mitten im Alltag.
Was dich bei „Dr. Faust hat frei“ erwartet:
Energie statt Erschöpfung:
Lerne, wie du deine mentalen Ressourcen gezielt stärkst, damit du mehr Energie, Klarheit und Leistungskraft im Alltag hast.
Gelassen führen, auch in stressigen Zeiten:
Finde Wege, trotz hoher Verantwortung gelassen zu bleiben. Lerne Tools für Selbstführung und Stressbewältigung im Berufsalltag.
Klarheit & Fokus im Arbeitsalltag:
Erkenne, was wirklich zählt und lerne, deinen Alltag bewusst zu priorisieren. Für mehr Wirkung bei weniger Erschöpfung.
Gesunde Zusammenarbeit gestalten:
Stärke deine Teamkultur mit Impulsen für Wertschätzung, Vertrauen und mentale Energie im Miteinander.
Meine Glückspost für Dich
Bleib am Puls der Zeit und erhalte exklusive Inhalte direkt in dein Postfach.
Verpasse keine Tipps und Inspirationen mehr.
„Meine Vision ist es, dir zu helfen, dein Alltagsglück zu finden und zu bewahren, damit du ein erfülltes, authentisches Leben führen kannst.“